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Was ist Bokwa®?

Bokwa ist eine neue, süchtigmachende und komplett andere Art des Gruppenfitnesstrainings. Die Bokwaschritte sind dem Alphabet und Zahlen nachempfunden, es müssen keine Schritte mehr gezählt werden! Man kann die Musik einfach fühlen und sich zum Rythmus bewegen. Lass dich von der Energie mitreißen!

Du musst keine Choreografie mehr auswendig lernen - kannst du die einzelnen Schritte, kannst du Bokwa! Die Lieder, zu denen getanzt wird, sind aktuell, elektrisierend, süchtigmachend und wahrscheinlich die gleichen Lieder, die du auch im Auto hörst.

Da die Schritte dem Alphabet nachempfunden sind kann jeder Bokwa tanzen. Kinder, ältere Männer und Frauen und alles dazwischen. Menschen mit zwei linken Beinen, die meinen nicht tanzen zu können. Weltmeisterliche Standardtänzer. Alle zusammen erleben ein unglaubliches Erlebnis in der gleichen Gruppe!

Wegen der elektrisierenden Musik, dem Spaß, der vorhersehbaren Schritte und der großen Motivation durch die Gruppe, die sich gemeinsam zur Musik bewegt, werden die Teilnehmer süchtig nach Bokwa. Keiner merkt, dass er bis zu 1200 Kalorien in einem Workout verbrennt!

Ihr glaubt es nicht? Kommt vorbei und probiert es aus!

 

 

 

 

 

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