Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

Training – so individuell wie sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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Unsere Traininsangebote

 

 


Krafttraining

Regelmäßiges Training fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates. Ideal für Bauch- und Rückenmuskulatur ...



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Cardiotraining

Sport macht leistungsfähiger und bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Durch gezieltes Herz-Kreislauf-Training ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.



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Physiotherapie

In unserem Studio ist eine Praxis für Physiotherapie integriert. Hier können Sie sich mit ärztlicher Verordnung oder privat behandeln lassen.



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Abnehmkonzept


Mit gezielten Ernährungsplänen und qualitativer Beratung helfen wir Ihnen auf Ihrem Weg zur Traumfigur.




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polar_logo_200x107Betreuung & Gesundheitscheck

Bei uns werden Sie von ausgebildeten Physiotherapeuten und Gesundheitstrainern betreut, die Ihren Trainingsverlauf dokumentieren, um Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit und Fitness zu unterstützen. Neben der Erstellung eines speziellen Trainingprogramms, welches regelmäßig modifiziert und mit neuen Übungen bzw. Methodiken ausgebaut wird, bekommen Sie eine sorgfältige Einweisung in die Funktionsweisen der Fitnessgeräte. Dazu gehört eine exakte Technikschulung an den einzelnen Geräten, um unter funktionellen Gesichtspunkten die Muskulatur optimal trainieren zu können und Verletzungen vorzubeugen.

Wir sind Polar Premium Studio!
Ein gründlicher Fitness- und Gesundheitscheck, welcher für Mitglieder kostenlos ist und regelmäßig wiederholt wird, bildet die Grundlage für eine optimale Trainingsbetreuung. Mit dem „Polar Own-Test System“ können wir verschiedene physische Parameter überprüfen und ihre aktuelle körperliche Verfassung dokumentieren. Das alltägliche Training mit den Polar-Uhren erleichtert Ihnen das Herzkreislauftraining und das Finden ihres eigenen Belastungsbereichs, je nach Zielvorstellung.

 

Betreuung

 

 

 

 

 

Rückenschule & Physiotherapie / Krankengymnastik

 

Sie haben Probleme mit dem Rücken oder erholen sich von einer Verletzung?

Unsere fachkompetenten Trainer und Physiotherapeuten helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – egal ob in unserer Rückenschule oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

 
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Abnehmkonzept

 

Schluss mit Problemzonen!
Entdecke unsere speziellen Trainingskonzepte.

Egal ob straffere Beine, ein flacher Bauch oder ein knackiger Po, hier gibt es alles, um deinen Körper in Bestform zu bringen.

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Jetzt Gasttraining sichern

Lernen Sie unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennen!

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Öffnungszeiten

Mo - Fr 08:30 - 22:00 Uhr
Sa 10:00 - 18:00 Uhr
So 09:00 - 17:00 Uhr
Feiertag 10:00 - 14:00 Uhr

Fällt ein Feiertag auf einen Sonntag,
ist die
Öffnungszeit: 09:00 - 13:00 Uhr