Mehr Fitness & Gesundheit durch persönliche Betreuung

Bei uns werden Sie von ausgebildeten Physiotherapeuten und Gesundheitstrainern betreut, die Ihren Trainingsverlauf dokumentieren, um Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit und Fitness zu unterstützen.

Neben der Erstellung eines speziellen Trainingsprogramms, welches regelmäßig modifiziert und mit neuen Übungen bzw. Methodiken ausgebaut wird, bekommen Sie eine sorgfältige Einweisung in die Funktionsweisen der Fitnessgeräte. Dazu gehört eine exakte Technikschulung an den einzelnen Geräten, um unter funktionellen Gesichtspunkten die Muskulatur optimal trainieren zu können und Verletzungen vorzubeugen.

Wir sind Polar Premium Studio!

Ein gründlicher Fitness- und Gesundheitscheck, welcher für Mitglieder kostenlos ist und regelmäßig wiederholt wird, bildet die Grundlage für eine optimale Trainingsbetreuung. Mit dem „Polar Own-Test System“ können wir verschiedene physische Parameter überprüfen und ihre aktuelle körperliche Verfassung dokumentieren.

Das alltägliche Training mit den Polar-Uhren erleichtert Ihnen das Herzkreislauftraining und das Finden ihres eigenen Belastungsbereichs, je nach Zielvorstellung.

Persönliche Betreuung im Pro Aktiva in Borchen

Fitnesstraining

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Abnehmkonzept

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eFle-xx

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Rückenschule

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Physiotherapie

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Krankengymnastik

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Gruppenfitness

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Wellness

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