Bei uns werden Sie von ausgebildeten Physiotherapeuten und Gesundheitstrainern betreut, die Ihren Trainingsverlauf dokumentieren, um Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit und Fitness zu unterstützen.

Neben der Erstellung eines speziellen Trainingsprogramms, welches regelmäßig modifiziert und mit neuen Übungen bzw. Methodiken ausgebaut wird, bekommen Sie eine sorgfältige Einweisung in die Funktionsweisen der Fitnessgeräte.

Dazu gehört eine exakte Technikschulung an den einzelnen Geräten, um unter funktionellen Gesichtspunkten die Muskulatur optimal trainieren zu können und Verletzungen vorzubeugen.

• Mit der seca TRU bestimmen Sie innerhalb weniger Sekunden Ihre Körperzusammensetzung, also Ihre Muskelmasse, Fettmasse und viele weitere Parameter.
  
  
• Die Körperanalyse macht Ihren Trainingsfortschritt sichtbar. Sie sehen genau Ihren Muskelaufbau, Fettabbau und beispielsweise, ob muskuläre Dysbalancen vorhanden sind.
  
  
• Machen Sie eine erste Messung, um Ihre Ausgangswerte zu erhalten.
  
  
• Je nachdem wie oft Sie trainieren, wiederholen Sie die Messungen, beispielsweise einmal im Monat.
  
  
• In der Software betrachten Sie Ihre Messergebnisse.Sie können einzelne Messungen ansehen oder Messverläufe. Anhand der Messverläufe sehen Sie, was Sie erreicht haben.